Méně alkoholu, více nealka. Češi mění své návyky
19. srpna 2026
Češi svůj vztah k alkoholu postupně přehodnocují. Tři čtvrtiny jeho konzumentů už někdy zkusily pití omezit a přibližně třetina krátkodobě abstinuje alespoň jednou ročně. Výzkum Univerzity Karlovy navíc ukazuje, že jednou z nejúčinnějších strategií při omezování alkoholu je jeho nahrazení nealkoholickou alternativou.
Výzkum sledoval více než tisíc konzumentů
Výzkum Alkohol v české společnosti 2025 vedl na Katedře sociologie Filozofické fakulty Univerzity Karlovy sociolog Jiří Vinopal. Zabýval se nejen omezováním alkoholu, ale také rozšířenými mýty o jeho konzumaci nebo situacemi, ve kterých lidé pijí, i jejich motivacemi.
Sběr dat zajistila společnost NMS Market Research prostřednictvím online dotazování. Zapojilo se 1 022 lidí starších 18 let, kteří v posledních 18 měsících konzumovali alkohol. Výběr zohledňoval mimo jiné věk, pohlaví, vzdělání, kraj nebo velikost místa bydliště.
Tři čtvrtiny už někdy zkusily pít méně
Výsledky ukazují, že tři čtvrtiny konzumentů už někdy zkoušely svou spotřebu alkoholu omezit. Nejčastěji pijí pouze při vybraných příležitostech, vyhýbají se některým druhům alkoholu, především tvrdému, nebo si předem stanovují maximální množství.
S krátkodobou abstinencí má zkušenost více než polovina dotázaných a přibližně třetina ji praktikuje alespoň jednou ročně. Hlavní motivací bývá zdraví, osobní výzva nebo snaha zamyslet se nad vlastní spotřebou.
Při omezování pomáhá nealko
Právě tady dostávají prostor nealkoholické alternativy. Nahrazení alkoholu nealkoholickým nápojem se podle výzkumu ukazuje jako jedna z nejúčinnějších strategií, společně se změnou způsobu trávení volného času. Největší překážkou je naopak chuť na alkohol a situace, ve kterých je jeho konzumace běžnou součástí společenského života.
Výzkumníci upozorňují, že změna je patrná zejména u mladší generace. Ta konzumuje méně alkoholu a je otevřenější různým způsobům jeho omezování, včetně krátkodobé abstinence. O těchto preferencích jsme psali již dříve.
Zdroje: heyfomo.cz, Filozofická fakulta Univerzity Karlovy, Katedra sociologie FF UK